:format(webp)/https://f303.pmo.ee/G4iPebE7PVYNBqt65dvu8iu7aEicV2jjX0jrb3uB.png)
EMALAEV
EMALAEV – LIIS ORAV tervise vundamendist, menopausist, vananemisest, elujõust
KUIDAS ELADA KAUA JA TERVELT? Nii, et sünnipäeva tordil küünalde lisandudes oleks kehas jõudu, peas selgust ja elus energiat?
LIIS ORAV on integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja, kes ühendab oma töös toitumise, ainevahetuse, hormoonid, mikrobioomi, elustiili, naiste tervise ja tervena vananemise üheks terviklikuks tervisekäsitluseks.
Saates tuleb juttu:
Mis on pika ja terve elu vundament?
Miks me vananeme ja kuidas elada kauem elutervelt?
Milline toit toetab ja milline röövib meie elujõudu?
Miks on lihasmass keskeas üks olulisemaid tervisereserve?
Mida teevad mitokondrid ja miks on need meie energia seisukohalt nii olulised?
Mis toimub naise keha, aju ja tervisega perimenopausis ja menopausis?
Liis Orava tööde-tegemiste kohta leiad lisainfot lehelt https://toitumistarkus.ee Facebookist https://www.facebook.com/Toitumistarkus Instagramist https://www.instagram.com/liis.orav Liis Orava raamat "Toida oma tervist" https://pilgrim.ee/toode/toida-oma-tervist
EMALAEV • Uurimisretked teadvuse ilmaruumis
Saate autor: Ingrid Peek
Toimetaja-monteerija: Kristin Kalamees
Salvestus: Rene Henri Rand / Postimees
Veel sellest saatest
Kõik episoodid:format(webp)/https://f303.pmo.ee/G4iPebE7PVYNBqt65dvu8iu7aEicV2jjX0jrb3uB.png)
EMALAEV
OtseEMALAEV - MERLE LIIVAND veest, merineitsiks olemisest, rekorditest ja maailma muutmisest
EMALAEV - MERLE LIIVAND veest, merineitsiks olemisest, rekorditest ja maailma muutmisest
:format(webp)/https://f303.pmo.ee/G4iPebE7PVYNBqt65dvu8iu7aEicV2jjX0jrb3uB.png)
EMALAEV
OtseEMALAEV - ÜLO VOOGLAID esivanemate tarkusest, mõtlemisest ja inimese tulevikust
EMALAEV - ÜLO VOOGLAID esivanemate tarkusest, mõtlemisest ja inimese tulevikust
:format(webp)/https://f303.pmo.ee/G4iPebE7PVYNBqt65dvu8iu7aEicV2jjX0jrb3uB.png)
EMALAEV
Otse