Naistejutud

Naistejutud 459 Andres Põhjala: «Sõltuvus on haigus, millest on võimalik täielikult paraneda, aga see ei käi süüdistades ja keelates, vaid hoopis teist teed pidi»

3. juuli · 100 min

Oi kui tihti vaadatakse sõltuvuse küüsi langenule viltu - ise oled süüdi! Ei, ta on haige. Inimene, kes hakkab uppuma, ei vaja õiendamist, vaid abi. Kuidas sõltuvus ligi hiilib, võimust võtab ja mis aitab? Saade ulatab abikäe. Vaata siit

Kuula tervet saadet – kuula.postimees.ee äpist, vaid 1€ kuus kogu Postimehe sisu, kogu suve lõpuni!

Peaosas on sõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut Andres Põhjala

Tänane õnnelik ja tasakaalus mees on kõik need karmid peatükid oma elus ise läbi elanud ja oleks äärepealt oma elust ilma jäänud. Kuid Andres seljatas sõltuvuse, õppis terapeudiks ja nõustajaks ning täna oskab ta aidata ja toetada teisi. Andres ütleb ilustamata: "Sõltuvus röövib sult elu!" Jah, see on kahjuks alati nii. Isegi kui kõik tudnub alguses nii lõbus, tore, tavaline ja vabastav saabub hetk, kus roolis on juba sõltuvus, mitte sina. Jah, sa ei pruugi kohe surra, aga oma elust oled ilma. Võta see tagasi!

Kallid sõbrad - sõltuvus on teema, mida varjatakse ja häbenetakse. Need, kes väga abi vajavad, ei julge seda sageli ei küsida ega otsida. Ole sina see tark sõber, kes diskreetselt aitab - jaga saadet! Sõltuvus kimbutab nii noori kui pensionäre, nii tippjuhte kui koduseid emasid, see puudutab läbilõiget kogu ühiskonnast. Esimene samm paranemise suunal on asjast ausalt rääkida.

Vajad abi või vajab seda su lähedane, sõber, tuttav? Aitab Põhjala teraapiakeskus

Ka kõige raskemast olukorrast saab asjatundjate abiga leida tee lahenduseni!

Kõik saated leiad digiajakirjad.postimees.ee lehelt Naistejutud Naistejutud

Leia meid: Instagramist

Facebookist

Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad siit Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

Veel sellest saatest

Kõik episoodid

Naistejutud

23. oktooberOtse

Naistejutud 475 Räppar Tiiu tegi kiusamisest oma tugevuse: «Ja korraga teadsid kõik targutada, et see Tiiu on tegelikult mees!»

Kiusamine on kuritegu! Aga usu, ka jubedaima olukorra saab enda kasuks pöörata. Kuidas? Vaata saadet siit!

Kuula Naistejutte! Täispikka osa saad tasuta kuulata Kuku raadios, laupäeval kell: 17

ja endale sobival ajal kuku.postimees.ee

«Imelikkus on rikkus,» kuulutab värvikas Tiiu ning tema julgus on eeskujuks paljudele. Kuid see särav naine on tegelikult käinud läbi tulest ja veest, teda on kiusatut ja tambitud, isegi oma ema ei andnud talle armu. Olgu seis kuitahes õudne, sekundiga saab kõike muuta ja Tiiu räägib, kuidas. Usu, kas sina saad seda teha!

Teeme maailma koos paremaks. Armsad sõbrad, kui tead kedagi, keda on kunagi kiusatud või kiusatakse täna - palun saada talle see episood, nii annad talle jõudu. Keegi ei tohi lubada end lugupidamatult kohelda. Ja nüüd eriti valus tõde - kõik kiusamise vaikivad pealtvaatajad on sisuliselt kaasosalised, argus pole vabandus, ka sinul on vastutus! Stopp!

Leia Naistejutud:

Instagramist

Facebookist

Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad siit

Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

Leia Räppar Tiiu ehk Roosa Gangster

Instagramist

NAISTEJUTUD Podcast

KUULA Kuku raadio

VAATA digiajakirjad.postimees.ee

LOE Postimees

2 min

Naistejutud

16. oktooberOtse

Naistejutud 474 Robin Juhkental: «Inimesed ei saa aru, et see on parim viis ennast valjuhäälselt lolliks teha!»

Kas ka sina teed end avalikult lolliks ja ei saa ise sellest arugi? Vaata saadet siit!

Kuula Naistejutte! Täispikka osa saad tasuta kuulata Kuku raadios, laupäeval kell: 17

ja endale sobival ajal kuku.postimees.ee

Väga paljude eestlaste hirm number on üks on ennast lolliks teha. Ja ometi nad teevad seda, nähtavalt ja kuuldavalt. Miks lollus on nii lärmakas? Kui tarkus on sageli tagasihoidlik ning vaikne, on vastandväärtuse puhul asjad vastupidi.

Lolliks jäämise lõksud paljastab üliterase meemilehe autor, muusik ning õhtujuht Robin Juhkental.

ühtlasi saad vastused küsimustele:

Kas AI eksib ja valetab?

Kui ühe staari elus on kõik mehed sead ja sõbrannad halvad, mida see näitab?

Kuidas olla ise arukas?

Miks vaikselt pealt vaatamine tähendab tegelikult nõustumist?

Nali aitab paika panna!

Robin Juhkental on ühe Eesti kõige naljaka meemilehe autor, avasta terav satiir siit! Instagram

Leia Naistejutud:

Instagramist

Facebookist

Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad siit

Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

NAISTEJUTUD Podcast

KUULA Kuku raadio

VAATA digiajakirjad.postimees.ee

LOE Postimees

2 min

Naistejutud

9. oktooberOtse

Naistejutud 473 Terapeut Ege Riitsalu: «Just see on salakaval lõks, kuhu elurõõm kaob!»

Miks me ei taha andestada? Mis sinuga siis juhtub kui sa seda ei tee? Palju hirmsaid asju! Vaata saadet, saad teada.

See on kahjuks sage suhtumine: «Eiii! Mina ei andesta!» Miks? Sest mul on õigus, ma ei taha... aetakse jonni ja usutakse, et vimma objekt on see, kes kannatab. See pole nii. Teraopeut hoiatab - mitte andestamise hind on väga kallis ning maksab kätte nii tervisemuredes kui purunenud suhetes. «See ongi lõks, kuhu elurõõm kaob.» Solvumine, kibestumine ja pettumus mürgitavad elu ja neil on reaalne kaal.

Kuula Naistejutte! täispikka osa saad tasuta kuulata Kuku raadios, laupäeval kell: 17

ja endale sobival ajal kuku.postimees.ee

Sellest saatest saad teada:

miks mõnel inimesel on elus kogu aeg takistused?

miks suhtumine "ah, küll ma hakkama saan" on kohutavalt vale ja enesevaenulik?

mis on salakaval lõks, kuhu elurõõm kaob? (me arvame enamasti, et põhjus on sootuks mujal, teistes inimestes)

mis juhtub inimesega, kes ei andesta?

mida tunned siis kui viimaks otsustad andestada?

kuidas andestamine üldse käib?

miks kogu aeg reageerivad inimesed ei juhi tegelikult ise mitte midagi?

Egle Riisalu isiklik läbielamine ja kuidas ta kurjade mõtete küüsist pääses

Terapeut Ege Riitsalu leiad tema kodulehelt