Naistejutud 469 Ave Oja: «Püüdsin nii väga teistele sobida, et lõpetasin kliinilises surmas!»

Karm tõde - enamus paare hakkab suhteprobleeme lahendama siis kui on juba liiga hilja. Suhe sureb. Saab ka targemini - Vaata saadet ja saad!

Head uudised: täispikka osa saad tasuta kuulata Kuku raadios, laupäeval kell: 17

Järelkuulatav Sulle sobival ajal Postimehe tellijatele kuku.postimees.ee

Lilian kurvastab südamest, et enamik paare hakkab oma suhtega tegelema siis kui on juba liiga hilja! Kui haiget saamiste koorem on juba suretanud armastuse ja usu partneri heatahtlikkusse. Siis ei saa enam tihti mitte midagi päästa. Õigel ajal saaks kõike päästa! "Meil on aeg hakata kriisi lahendajatest kriisi ennetajateks!" Sama strateegiat saab ja tulekski rakendada paarisuhtes, aga ka kõigis teistes suhetes meie elus. Kuula ja vaata saadet - saad taskusse uskumatult tõhusa trumbi kogu eluks!

Juttu tuleb ka fantaasiatest - need pole mingid "pahed ja jubedused", vastupidi! "Fantaasiad kuuluvad paarisuhte juurde," kinnitab Lilian Saage. "Aga väga sageli partnerid kardavad rääkida enda seksuaalfantaasiatest. Äkki ta arvab, et ma olen friik? Äkki ma peaksin andma loa talle seda kõike ellu viia? Mis see kõik meie paarisuhtele kaasa toob?" Aga tegelikult teeb suhtele kahju just fantaasiate varjamine, sealt algab kaugenemine, hirm, eraldumine.

Lilian Saage leiad tema kodulehelt

Pereterapeudil on ka oma podcast

Ta on kirjutanud suhteraamatu "Mina, sina ja kõik mehe vahel"

Leia Naistejutud:

Instagramist

Facebookist

Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad siit

Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

Naistejutud nüüd ka Kuku raadios, kuula igal laupäeval kell:17

Kolm tavalist asja hävitab hea suhte. Miks siis inimesed neid teevad? Nad ei tea. Ole sina targem ja saad vastu õnneliku suhte. Vaata saadet ja saad!

Head uudised: täispikka osa saad tasuta kuulata Kuku raadios, laupäeval kell: 17

Järelkuulatav Sulle sobival ajal Postimehe tellijatele kuku.postimees.ee

Kaido Taim on perelepitaja ja paarinõustajana päästnud tuhaneid suhteid ning tal on 30 aaastat kogemust. Kaidoga saad lähemalt tuttavaks tema kodulehel Lepitaja

Miks nii paljud paarid lahku lähevad? Põhjused on tihti samad! Eriti ohtlik on solvumine - suhete mürgitaja number üks! Kuid on olemas ka suhte päästja, mida igaüks saab õppida ja rakendada, ent see pole kahjuks levinud. Võiks olla!

Mis on kolm asja, mis hävitavad iga suhte? Need on:

1. solvumine
2. kriitika
3. lugupidamatu käitumine.

Mis on aga imerohi, mis aitab suhteid päästa? Tänulikkus. Teine ei pea vastama sinu ootustele, eeldustele ja nõudmistele. Partner ei pea täitma su vajadusi. Ta ei pea olema täiuslik. Ja sa võid ikka olla talle tänulik! Õnnetu elu ja mürgise suhte retsept ongi sageli nii lihtne: tänamatus tekitab rahulolematust ja tänamatu inimene märkabki vaid halba, mitte head - sealt tuleb kriitika. Negatiivne tõlgendamine tekitab solvumist ja lugupidamatus tapab armastuse.

Tahad halba elu? Tee just nii!

Tahad head elu? Lõpeta need kolm kohe ja õpi armastama iseennast ning oma kaaslast.

Kaido usub, et hea tahte, teadmiste ja loogikaga saab iga suhte palju paremaks muuta. Enamiku suhetest lõhub ära egoistlik käitumine ja emotsioonide ajel käitumine, Kaido ütleb selle kohta "sisemine idioot". Meis kõigis on see tegelane olemas, suhe on ideaalne võimalus õppida teda taltsutama. Ja meie kaaslane on meie peegel ja õpetaja. Kui ta millegagi sind vihale ajab või närvidele käib, siis ära karju! Ütle hoopis: "Aitäh, et sa aitad mul näha seda osas endas, millega mul on veel vaja tööd teha!" Viha põhjus on alati vihastajas, mitte kunagi partneris.

Kaido vaateid iseloomutab ütlus: «Mulle meeldib inimesi rohkem kokku panna, kui lahku ajada. Lahku minna jõuab alati.»

Leia Naistejutud:

Instagramist

Facebookist

Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad siit

Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

Naistejutud nüüd ka Kuku raadios, kuula igal laupäeval kell:17

Dieet ei aita alla võtta, vaid teeb sind paksuks. Marina ise võttis just nii juurde 30 kilo kuni tal oli lausa rasvumisaste kaks! Aga kuidas püsivalt saledaks saab? Vaata saadet ja saad!

Head uudised: täispikka osa saad nüüdsest tasuta kuulata Kuku raadios, igal laupäeval kell: 17

Järelkuulatav Sulle sobival ajal Postimehe tellijatele kuku.postimees.ee

Paneme ebapopulaarsed faktid ritta:

• Tahtejõud ei aita alla võtta, mitte keegi ei suuda endaga lõputult võitlust pidada.
• Inimesed usuvad, et nemad kukkusid dieeti pidades läbi. See on vale! Dieet ongi loodud läbi kukkuma!
• Mitte ükski ajutine lahendus ei tööta.
• On võimalik alla võtta ja soovitud kaalu jääda, aga see käib hoopis teistmoodi.
• "Mina söön saia, magusat ja maitsvaid asju ning teen seda nii, et mu kaal ei tõuse," kinnitab Marina.
• On palju trikke ja teadmisi, mis mõjutavad kaalutõusu ja langust hoopis rohkem kui kogus ja kalorid.

Marina Orusalu elu oli sarnane paljude naiste saatusega - tal polnud esmalt kaaluprobleemi, ta tekitas selle endale ise. Sest oli ju tarvis olla piitspeenike! Normaalkaal polnud piisav. Naine tegi sama vea, mille enamik teeb - arvas, et süüdi on toit ning üritas söömist piirata. Ja sealt läkski õudus lahti. Võttis ennast piinates alla, murdus ning võttis kogu kaotatud kaalu tagasi ning veidikene veel lisaks. Iga uue katsega kasvas tagasi tulnud kilode hulk kuni viimaks oli pisikest kasvu väike naine rohkem kui 30 kilo ülekaalus ning ei julgenud ennast isegi mitte enam kaaluda. Asi tundus lootusetu! Ja mitte ainult kosmeetiline probleem, vaid ülekaal hakkas juba tekitama reaalseid terviseprobleeme.

Kuid Marina leidis lahenduse, ta ise on elav tõestus, et see annab püsiva tulemuse. "Mulle ei meeldi lühiajalised lahendused," rõhutab ta. "Iga inimene saab elu nautida, tervislikult kõhu täis süüa ja teha seda nii, et tema kaal ei tõuse. See on lihtsam kui arvatakse ja vastupidine sellele, mida usutakse."

Kuula saadet ja võid unustada üldse sellise asja nagu kehakaalu pärast muretsemine!

Leia Naistejutud:

Instagramist

Facebookist

Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad siit

Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

Naistejutud nüüd ka Kuku raadios, kuula igal laupäeval kell:17