:format(webp)/https://f303.pmo.ee/LDU0tJtcwbTSjbLqnccqlP3wc2BKshHaXt6I67B5.png)
Sörgiraadio
Mihkel Raud püüab naudinguhetki spordisaalist ning jooksutreener Urmas Randma nõuanded algajale sörkijale
Kuku uus saade "Sörgiraadio" tõstab ausse mõõduka ja mõistliku sportimise. Saatejuht Raul Ranne räägib erinevate tuntud inimestega sportimise mõnust ning küsib spetsialistidelt nõu, et sportimine oleks naudingut pakkuv tegevust. Esimeses saates räägib tuntud muusik, populaarne kirjamees ning särav saatejuht Mihkel Raud, kuidas ta suhteliselt hilises eas leidis õige ala ja õige rütmi, et anda argipäevale tõeliselt kirgas start. Räägib sellestki, kuidas saada üle mõõnaperioodidest, kui spordiisu kaob ja toitumise jälgimine tundub talumatu. Spordientusiast ja jooksutreener Urmas Randma selgitab, miks on oluline alustada oma elukestvaid sörkimisi mõõduka tempo ja rahuliku sammuga. Kogenud treener annab nõu, milline võiks olla alustava sörgisõbra nädalane treeningkava.
Sörgiraadio saatejuht on ajakirjanik Raul Ranne
Saade on eetris reedeti kl 11 ning on järelkuulatav ka kuku.ee ja leheküljel ning Pleieri äppis
:format(webp)/https://f303.pmo.ee/LDU0tJtcwbTSjbLqnccqlP3wc2BKshHaXt6I67B5.png)