Kuku uus saade "Sörgiraadio" tõstab ausse mõõduka ja mõistliku sportimise. Saatejuht Raul Ranne räägib erinevate tuntud inimestega sportimise mõnust ning küsib spetsialistidelt nõu, et sportimine oleks naudingut pakkuv tegevust. Esimeses saates räägib tuntud muusik, populaarne kirjamees ning särav saatejuht Mihkel Raud, kuidas ta suhteliselt hilises eas leidis õige ala ja õige rütmi, et anda argipäevale tõeliselt kirgas start. Räägib sellestki, kuidas saada üle mõõnaperioodidest, kui spordiisu kaob ja toitumise jälgimine tundub talumatu. Spordientusiast ja jooksutreener Urmas Randma selgitab, miks on oluline alustada oma elukestvaid sörkimisi mõõduka tempo ja rahuliku sammuga. Kogenud treener annab nõu, milline võiks olla alustava sörgisõbra nädalane treeningkava.

Sörgiraadio saatejuht on ajakirjanik Raul Ranne

Saade on eetris reedeti kl 11 ning on järelkuulatav ka kuku.ee ja leheküljel ning Pleieri äppis

Veel sellest saatest

Kõik episoodid

Selle hooaja viimases "Sörgiraadios" räägime tuntud telemehe Kaidor Kahariga sellest, kuidas teha saateid, mis utsitavad mehi tervislikumalt elama ning kuidas sääraste saadete tegemise käigus ka enda tüsedusele kalduv keha spordirajale ajada.

Saate teises pooles on sujuvalt koos nii spordi- ja krimiteema. Räägime sportimise võimalikkusest vangimajas. Ka sellest, kuidas sport päästis noormehe lootusetust krimimülkast.

"Sörgiraadio" saatejuht on ajakirjanik Raul Ranne.

Saade on eetris neljapäeviti kell üks.

Postimehe digitellijatele on "Sörgiraadio" järelkuulatav aadressil kuula.postimees.ee

2 min
2 min

Selle nädala "Sörgiraadios" räägib endine taristuminister ja Tallinna abilinnapea Vladimir Svet sellest, kuidas kiire ja närviline ametnikuelu sundis teda lõpuks jooksurajale ning mida teha, et Eesti pealinnast saaks veelgi mõnusam paik kõikvõimalikuks sportlikuks liikumiseks.

Juba aastaid meediamajas päevaseid joogatunde korraldav Postimehe veebiarenduste juht Kätlyn Otsus selgitab, miks justnimelt keset tööpäeva toimuv joogatund parandab enesetunnet ning annab päevale võimsama hoo.

"Sörgiraadio" saatejuht on Raul Ranne.

Saade on eetris neljapäeviti kell 13 ning on Postimehe digitellijatele järelkuulatav aadressil kuula.postimees.ee.

2 min
2 min

Selle nädala "Sörgiraadios" räägib endine peaminister ja tänane eraettevõtja Taavi Rõivas sellest, mis imevägi paneb teda nautima kannatamist jooksurajal ja teiste kestvusalade harrastamisel. Kas jooksmine on ikka kannatamine või on see hoopis lõputu rõõmu- ja energiaallikas?

Eesti ronimisliidu juht Kristiina Toots selgitab, kuidas jooksuringide kõrval võiks olla mõnusaks vahelduseks seintel turnimine. Nii sees kui väljas. Sörgiraadio saatejuht on ajakirjanik Raul Ranne.

Saade on eetris neljapäeviti kell 13.00 ning on igal ajal järelkuulatav aadressil https://kuula.postimees.ee/

2 min
2 min