Rahvusringhäälingu armastatud spordireportaažide meister Tarmo Tiisler kirjeldab, kuidas orienteerumine on selline sportlik tegevus, kus saab just nimelt endale sobivas tempos metsas kulgeda. Ja kaardilt kontrollpunkte otsides ning õigeid jooksutrajektoore kalkuleerides, kaovad korrakski peast need tüütud töömõtted, mis väga tihti jäävad loomingulise töö tegijate pähe kurnava painajana liiga pikaks ajaks elama. Füsioterapeut ja triatlonitreener Priit Ailt, kes on vastupidavaks atleediks vorminud nii mõnegi näitleja, laulja ja telenäo, selgitab, milliste tehnikanõksude ja harjutuste abiga saab natuke vastumeelsest sportimisest mõnus igapäevane vajadus, rutiin… ja osa elustiilist. Muide, oluline osa tema jutust puudutab puhkamist. Ka mõõdukas sportimine eeldab korralikku puhkamist. Paljud seda ei tea või ei oska.

Sörgiraadio saatejuht on ajakirjanik Raul Ranne

Saade on eetris reedeti kl 11 ning on järelkuulatav ka kuku.ee ja leheküljel ning Pleieri äppis

Veel sellest saatest

Kõik episoodid

Selle hooaja viimases "Sörgiraadios" räägime tuntud telemehe Kaidor Kahariga sellest, kuidas teha saateid, mis utsitavad mehi tervislikumalt elama ning kuidas sääraste saadete tegemise käigus ka enda tüsedusele kalduv keha spordirajale ajada.

Saate teises pooles on sujuvalt koos nii spordi- ja krimiteema. Räägime sportimise võimalikkusest vangimajas. Ka sellest, kuidas sport päästis noormehe lootusetust krimimülkast.

"Sörgiraadio" saatejuht on ajakirjanik Raul Ranne.

Saade on eetris neljapäeviti kell üks.

Postimehe digitellijatele on "Sörgiraadio" järelkuulatav aadressil kuula.postimees.ee

2 min
2 min

Selle nädala "Sörgiraadios" räägib endine taristuminister ja Tallinna abilinnapea Vladimir Svet sellest, kuidas kiire ja närviline ametnikuelu sundis teda lõpuks jooksurajale ning mida teha, et Eesti pealinnast saaks veelgi mõnusam paik kõikvõimalikuks sportlikuks liikumiseks.

Juba aastaid meediamajas päevaseid joogatunde korraldav Postimehe veebiarenduste juht Kätlyn Otsus selgitab, miks justnimelt keset tööpäeva toimuv joogatund parandab enesetunnet ning annab päevale võimsama hoo.

"Sörgiraadio" saatejuht on Raul Ranne.

Saade on eetris neljapäeviti kell 13 ning on Postimehe digitellijatele järelkuulatav aadressil kuula.postimees.ee.

2 min
2 min

Selle nädala "Sörgiraadios" räägib endine peaminister ja tänane eraettevõtja Taavi Rõivas sellest, mis imevägi paneb teda nautima kannatamist jooksurajal ja teiste kestvusalade harrastamisel. Kas jooksmine on ikka kannatamine või on see hoopis lõputu rõõmu- ja energiaallikas?

Eesti ronimisliidu juht Kristiina Toots selgitab, kuidas jooksuringide kõrval võiks olla mõnusaks vahelduseks seintel turnimine. Nii sees kui väljas. Sörgiraadio saatejuht on ajakirjanik Raul Ranne.

Saade on eetris neljapäeviti kell 13.00 ning on igal ajal järelkuulatav aadressil https://kuula.postimees.ee/

2 min
2 min