Värske Sörgiraadio esimeseks külaliseks maratonijooksja ja mägironija, treener ja mentor Maris Heinaru, keda päris esimese sörgiraadio külaline, treener Urmas Randma iseloomustas kui ääretult visa ja sihikindlat spordinaist, kes on kõige muu kõrval suurepärane näide sellest, et ka suhteliselt hilise alustajana võid sportlikus mõttes väga arvestatavale tasemel jõuda. Ja ometi rõhutab see võimete piire nihutav kange spordinaine, et tähtis pole ülikeeruliste eesmärkide püüdmine, vaid ikka nauding tegemises ja rahu eneses. Sörgiraadio teises pooles kõneleme tuntud ja lugupeetud spordiarsti Mihkel Mardnaga vigastustest ja tervisevaegustest, mis võivad tabada ka väga mõõdukate eesmärkidega sportijat. Kuidas vigastusi ennetada, mil viisil vigastuste tõsidust hinnata ning kui palju taastumiseks aega ja kannatust varuda – neile ja teistelegi küsimustele püüame saates vastused leida. Sörgiraadio saatejuht on Raul Ranne

Veel sellest saatest

Kõik episoodid

Selle hooaja viimases "Sörgiraadios" räägime tuntud telemehe Kaidor Kahariga sellest, kuidas teha saateid, mis utsitavad mehi tervislikumalt elama ning kuidas sääraste saadete tegemise käigus ka enda tüsedusele kalduv keha spordirajale ajada.

Saate teises pooles on sujuvalt koos nii spordi- ja krimiteema. Räägime sportimise võimalikkusest vangimajas. Ka sellest, kuidas sport päästis noormehe lootusetust krimimülkast.

"Sörgiraadio" saatejuht on ajakirjanik Raul Ranne.

Saade on eetris neljapäeviti kell üks.

Postimehe digitellijatele on "Sörgiraadio" järelkuulatav aadressil kuula.postimees.ee

2 min
2 min

Selle nädala "Sörgiraadios" räägib endine taristuminister ja Tallinna abilinnapea Vladimir Svet sellest, kuidas kiire ja närviline ametnikuelu sundis teda lõpuks jooksurajale ning mida teha, et Eesti pealinnast saaks veelgi mõnusam paik kõikvõimalikuks sportlikuks liikumiseks.

Juba aastaid meediamajas päevaseid joogatunde korraldav Postimehe veebiarenduste juht Kätlyn Otsus selgitab, miks justnimelt keset tööpäeva toimuv joogatund parandab enesetunnet ning annab päevale võimsama hoo.

"Sörgiraadio" saatejuht on Raul Ranne.

Saade on eetris neljapäeviti kell 13 ning on Postimehe digitellijatele järelkuulatav aadressil kuula.postimees.ee.

2 min
2 min

Selle nädala "Sörgiraadios" räägib endine peaminister ja tänane eraettevõtja Taavi Rõivas sellest, mis imevägi paneb teda nautima kannatamist jooksurajal ja teiste kestvusalade harrastamisel. Kas jooksmine on ikka kannatamine või on see hoopis lõputu rõõmu- ja energiaallikas?

Eesti ronimisliidu juht Kristiina Toots selgitab, kuidas jooksuringide kõrval võiks olla mõnusaks vahelduseks seintel turnimine. Nii sees kui väljas. Sörgiraadio saatejuht on ajakirjanik Raul Ranne.

Saade on eetris neljapäeviti kell 13.00 ning on igal ajal järelkuulatav aadressil https://kuula.postimees.ee/

2 min
2 min